健康咨詢描述: 記性很差,前腳放的東西,隨后去找就不知道放哪了,因?yàn)橛浶圆钐貏e心煩,我想問(wèn)醫(yī)生是什么原因
病情分析:
記憶力有一定的個(gè)體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃。還應(yīng)該避免吃含明礬的食物如油條等。而且注意好的學(xué)習(xí)方法。
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