高額跳繩之后腹部這塊一跳就疼

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你平常跳繩多嗎？經(jīng)常跳呢，還是偶爾跳一次呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跳繩的時(shí)候肌肉收縮，腰部腿部肌肉都得到鍛煉，如果不經(jīng)常鍛煉的話，由于肌肉缺氧就會(huì)出現(xiàn)酸疼。適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)。過(guò)幾天會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉應(yīng)該會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。不堅(jiān)持鍛煉，注意休息也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)應(yīng)該問(wèn)題不大的。可以先觀察看看，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，再用藥物治療。
      

      病情分析：
      跳繩的時(shí)候肌肉收縮，腰部腿部肌肉都得到鍛煉，由于肌肉缺氧就會(huì)出現(xiàn)酸疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)屬于正?，F(xiàn)象，不用太擔(dān)心，但是建議不要高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前建議做熱身運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“高額跳繩之后腹部這塊一跳就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你是否在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸疼的情況，是否有關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，考慮你可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致肌肉乳酸分泌過(guò)多，出現(xiàn)肌肉酸疼的情況，不用擔(dān)心，休息幾天會(huì)有好轉(zhuǎn)，建議你適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)。