如果高血壓很高的話,應該是適當?shù)某渣c降壓藥,不是很高的話,可以從飲食上改變一下,就是少吃大魚大肉,太油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,多運動,定時的檢測血壓。
有高血壓疾病,平時要低鹽低脂飲食,要充足的睡眠,良好的心態(tài),戒煙限酒,不要緊張,焦慮可以選擇長效的降壓藥物,控制血壓可以吃替米沙坦或者厄貝沙坦
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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