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一到安靜的時候總是想一些消極的事是什么原因呢

女 | 19歲 2017-07-25 17:15:14 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 一到安靜的時候總是想一些消極的事是什么原因呢?

醫(yī)生回復區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2017-07-25 17:20:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,有可能是有點心理問題的了??赡苁禽p度的抑郁癥的心理問題。
      指導意見:
      這種問題,是建議增強自信心,有自己的事情做,并積極的努力。以及做好心理的調(diào)養(yǎng)。堅持做戶外活動的。偶爾有心理不好,也是常見的。做好調(diào)養(yǎng)即可。

2017-07-25 17:26 ask796185919q 追問

為什么一個在家時心里總是感覺有點怕,自己會腦補很多恐怖的事

2017-07-25 18:31醫(yī)生回答:

你好,可能由于心理刺激引起的。以及有自卑,缺乏安全感的心理。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-25 19:47:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,一到安靜的時候,總會想一些消極的事情,
      指導意見:
      考慮是因為小時候父母要求比較嚴格,這樣內(nèi)化為對自己的要求,在安靜舒服的時候,就會想消極的事情,不讓自己感覺太舒服以此阻擋對自己不滿意的焦慮,因為這樣的感覺是熟悉的,
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2017-07-25 18:16:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,靜下來會亂想是很正常的,大多數(shù)人安靜下來都會亂想,當然包括想消極的事情。我還想問一下,每次安靜下來都這樣嗎?有沒有特殊的時候,也就是你安靜下來,不想一些消極事情的時候,這個時候,你是如何做到不想的?
      指導意見:
      回答我以上提出的問題,并寫下來,多看看讓自己能不想這些消極問題的方法。多看這些有效的方法。
      
      以上是對“一到安靜的時候總是想一些消極的事是什么原因呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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