大腿的肉很松弛，脂肪太多

      病情分析：
      可以用長跑的方式來段煉大腿的肌肉，這樣大腿的肌肉就會結(jié)石很多。
      指導(dǎo)意見：
      除了長跑以外，也可以參加一些體育活動，在飲食方面，要清淡飲食要少油少肉，多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，腿上的肉松的話，多半是不愛運動，要適度運動。
      指導(dǎo)意見：
      但也不能太多，免得變成肌肉減不掉;少吃肉類和淀粉類食物，多吃蔬菜水果，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“大腿的肉很松弛，脂肪太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！