上眼袋好重，黑眼圈也是

      平時注重保養(yǎng)，避免熬夜，多吃富含維生素c的新鮮水果，蔬菜，飲食以清淡為宜，不要長時間看手機，熬夜，讓眼睛得到充分的休息，配合熱敷按摩理療，促進血液循環(huán)，涂抹比較好的眼霜或者是維生素e軟膏。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是因為有黑眼圈的，黑眼圈的原因是因為有挨夜或者是因為個人的內分泌失調都是會有影響的
      指導意見：
      你好，你的情況是可以用馬鈴薯敷一下的，還有是可以注意不要挨夜，腎臟不好就會黑眼圈的
      

      病情分析：
      該年齡段出現上眼袋重、黑眼圈嚴重，首先要看是新出現的，還是以前就有。新出現的通過補充氣血、按時作息就能自行恢復。要是從小就有，就的考慮整容手術治療了。
      指導意見：
      平時要根據月經規(guī)律來調整和幫助改善黑眼圈，一半這樣的情況是生活不規(guī)律、氣血不足造成的。通過補充氣血、改善生活規(guī)律，經常按摩下就可以得到改善了。
      
      以上是對“上眼袋好重，黑眼圈也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！