晚上不失眠就老做惡夢

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于緊張，壓力大或驚嚇引起的神經(jīng)衰弱
      指導意見：
      希望保持良好的心態(tài)不要過于緊張，避免在睡覺前看有關恐怖及刺激的書刊，電影，可以服用五加參歸芪精，安神補腦片進行治療。必要時去醫(yī)院心理科進行調理。
      

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神經(jīng)調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
      指導意見：
      可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.