女友不在，好寂寞，誒

      病情分析：
      你好，這樣的惡化也是需要適當?shù)尼尫诺?，可以進行自慰手淫的
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多補充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮，同時多運動運動
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，您可以和您的女朋友及時溝通交流的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要緊張，給自己訂立一個目標，然后讓自己的生活充實起來，如果實在沒有事情干的話，可以多讀一些書籍。