我18歲，手淫4年，我戒掉后多久能恢復(fù)
男 | 18歲 2017-07-22 18:35:06
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 你好，我18歲，手淫4年，我戒掉后多久能恢復(fù)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-18 23:57:59 我要投訴
病情分析：
很快恢復(fù)的.平時(shí)多加強(qiáng)煅煉.不吃辛辣食物.穿寬松內(nèi)褲.別蓋厚重被子.別賴床.1.不看不健康書籍和音像;2.不要過多的性幻想;3.多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4.尋找一些有興趣的事情去鉆研；
指導(dǎo)意見：
食補(bǔ)；山藥.蓮子.枸杞子.鹿肉.蛤蜊.雀肉六種護(hù)腎食品.多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物.如動(dòng)物肝臟.瘦肉.胡蘿卜.冬瓜.西紅柿.柑橘.柿子.干果類等.上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì).維生素.鋅類微量元素等.有利提高機(jī)體的免疫力.
2017-07-22 21:56
ask795254023b
追問
如果手淫過多腎精不足怎么辦
2017-07-23 05:39醫(yī)生回答：
.主要是腎精虧虛引起的腎陰虛表現(xiàn).治療應(yīng)該是要滋陰補(bǔ)腎.中藥調(diào)理.口服左歸丸治
2017-07-23 22:17
ask795254023b
追問
現(xiàn)在不是夜里出汗，是平時(shí)
2017-07-24 07:12醫(yī)生回答：
不要緊,很快恢復(fù)的
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