我是一個學(xué)生吧平常心理素質(zhì)不太好有的時候就懷疑自己

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析您現(xiàn)在心理有問題建議您及時的去醫(yī)院找個心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況分析你平時多和家長朋友多溝通一下，多參加集體活動你有點輕度的抑郁癥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，懷疑自己有病，自問自答，感覺很累。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是面對有壓力有焦慮情緒，無法解決，轉(zhuǎn)而把這種能量蓄積體內(nèi)，變成對自己的攻擊，變成各種身體不適，注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)，留在外面的精力變的少，可以回避一些困難，同時認為自己都虛弱了，也無法承擔(dān)責(zé)任，尋求別人關(guān)心，也可以找到學(xué)習(xí)不好的理由，這是繼發(fā)性獲益，，

      病情分析：
      你好，建議平時適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      多看看心理方面的書籍調(diào)整好心態(tài)，一點點不舒服不要刻意去理會，把注意力放在外界有意義的事情上，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張。
      
      以上是對“我是一個學(xué)生吧平常心理素質(zhì)不太好有的時候就懷疑自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！