健康咨詢描述: 我今年25歲,男,開車注意力不集中腦子里胡思亂想
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為沒有休息好,想太多了導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力,適當(dāng)放松心情,不要給自己太大的壓力,生活規(guī)律,飲食營養(yǎng)清淡為宜。多和朋友親人聊聊天疏解心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,開車注意力不集中,會胡思亂想,可能有心事。
指導(dǎo)意見:
車停下來,把困擾的事情想通了,解決了,就可以愉悅的開車,欣賞一路美景,偶爾的想法,不足以影響到你的開車,也可以放你喜歡的音樂,幫助集中注意力,有情感寄托的地方。
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