健康咨詢描述: 本人身體偏瘦,狂吃不胖,體重不到50公斤,身高175,吃啥都不增加體重,想問一下如何改善這狀況。
病情分析:
你好,想你的這個情況,身體特別瘦,想吃什么也不胖,體重還不到50公斤,身高1米75,吃啥都不增加體重。
指導(dǎo)意見:
像你的這個情況,還是建議你要很均衡的進食的,避免挑食,其次,盡量需要進食一些動物類高蛋白飲食。最后,注意加強體質(zhì)的鍛煉,這樣即使瘦也是很健康而且健美的就可以了。
病情分析:
青年男性,身體屬于怎么吃都不胖的類型,現(xiàn)在身高175,體重50公斤。
指導(dǎo)意見:
這種情況大部分是因為身體代謝快,還有就是胃腸到吸收不好,平時多鍛煉,飲食上多吃精瘦肉,谷物,粗糧。
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