健康咨詢描述: 我182的個(gè)子體重才115每天都凌晨?jī)扇c(diǎn)睡早上都十一二點(diǎn)起來(lái)午飯就吃一點(diǎn)點(diǎn)幾乎都是幾碗綠豆湯搞定了早飯也沒(méi)吃晚飯也吃不了多少生活規(guī)律也亂了臉上還有痘痘
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,你體重明顯偏瘦,這個(gè)瘦跟你飲食生活規(guī)律是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人是鐵飯是鋼,你不吃怎么能有營(yíng)養(yǎng)呢,而且長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體本身就是消耗。想健康只有積極的改變生活飲食規(guī)律,積極鍛煉身體才行。
病情分析:
這是飲食不規(guī)律后容易出現(xiàn)的脾胃不和吸收不好的。這需要調(diào)理的
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,可以用中藥調(diào)理,注意飲食
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析。你身體瘦是因?yàn)檫M(jìn)食太少,生活無(wú)規(guī)律。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你調(diào)節(jié)自己的作息時(shí)間。飲食有規(guī)律。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證足夠的蛋白質(zhì)及碳水化合物。多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。禁熬夜。
以上是對(duì)“我182的個(gè)子體重才115每天都凌晨?jī)扇c(diǎn)睡早上都”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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