左肩膀下方疼痛睡覺翻身也疼深吸氣也會后背疼

      你好，根據你的描述加年齡你可能是低頭玩手機過久加頸部受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，與你缺乏鍛煉，受涼及低頭過久有密切關系。建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，二如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是看是不是有軟組織損傷，是不是有受涼受風造成的。
      指導意見：
      一般考慮你的年齡應該不是心臟疾病，檢查一下，適當熱敷應用點傷濕膏或是紅花油。

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是身體存在著外傷或者是感受了風寒潮濕邪氣導致的肩周炎的問題。
      指導意見：
      可以請中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如黃芪桂枝五物湯加減調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。
      以上是對“左肩膀下方疼痛睡覺翻身也疼深吸氣也會后背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的情況看是神經痛有影響引起的，建議去醫(yī)院檢查后做出判斷比較好。
      指導意見：
      可以推拿加頸舒顆粒，尼美舒利片，壯骨關節(jié)丸服用，外用東方活血膏有一定幫助。