健康咨詢描述: 你好,我手淫大概有6年了有時(shí)一個(gè)月一次,有時(shí)一個(gè)月十幾次,我都快被逼瘋了,不知道該怎么戒掉別人都叫我多運(yùn)動(dòng),為此我大一加入了學(xué)校的田徑隊(duì),但我發(fā)現(xiàn)這種欲望好像超出我的控制范圍,我?guī)缀趺刻於家芏?,還要做大量的素質(zhì)練習(xí)每天累的像狗一樣,但再累都影響不了我手淫的欲望,我真的快瘋了,我真的感到羞恥,雖然知道欲望本身是正常的,但是這樣的自己總讓自己覺得自己與原始野獸好像沒太大區(qū)別,唯一的區(qū)別是原始野獸坦誠(chéng)的多至少他們不會(huì)表里不一,而我則是衣冠禽獸,每次手淫都會(huì)想到女生,很多都是自己的好朋友,每每如此我現(xiàn)在都不知道該如何面對(duì)她們了,醫(yī)生手淫會(huì)不會(huì)引起心理疾病???我現(xiàn)在太痛苦了
病情分析:
手淫就屬于一種心理障礙.并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康.造成一些泌尿生殖系疾病.慢性前列腺炎癥.性神經(jīng)衰弱等.導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)挺.勃起時(shí)間短.陽(yáng)痿早泄.性欲低下.難勃起.有可能影響到生育.
指導(dǎo)意見:
建議戒除手淫習(xí)慣.平時(shí)多加強(qiáng)煅煉.不吃辛辣食物.穿寬松內(nèi)褲.別蓋厚重被子.別賴床.1.不看不健康書籍和音像;2.不要過多的性幻想;3.多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4.尋找一些有興趣的事情去鉆研;
你好,性欲望是人的一種基本需求,有關(guān)自慰的問題,多數(shù)來自于對(duì)于自慰的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),由此而產(chǎn)生的自責(zé)和悲觀心理。首先,手淫完全是正常的生理需要,不需要自責(zé)。記得在手淫后,要給自己足夠睡眠時(shí)間,以免影響第二天的精力和體力。在日常生活中,除了在上廁所以外,盡量避免接觸身體的隱私部位,盡量減少獨(dú)處的時(shí)間,如果在臥床時(shí),有手淫的沖動(dòng),建議立即起床,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,祝你健康快樂。
越想控制就越會(huì)有欲望,在反復(fù)煎熬的過程中間,你可能就會(huì)進(jìn)入一種強(qiáng)迫的癥狀。
你只有20歲,一個(gè)月手淫一次或者十幾次都算是再正常不過的了。
在手淫的過程中間去臆想著女性是身邊的朋友這也是非常正常的,沒什么大不了的。
你接納自己的身體是有正常的欲望,需要用自己的手淫來解決,你這樣的痛苦就會(huì)慢慢的解決。
接納自己,接納一切。
以上是對(duì)“我手淫大概有6年了有時(shí)一個(gè)月一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽(yáng)痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.
指導(dǎo)意見:
戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫。
病情分析:你好,不管是男孩還是女孩進(jìn)入青春期出現(xiàn)性幻想和性沖動(dòng)都是正常的。指導(dǎo)意見:這是你體內(nèi)荷爾蒙分泌旺盛導(dǎo)致的,建議你不要太自責(zé),但是頻繁手淫會(huì)對(duì)你的身體造成傷害,你還是及早戒除手淫最好。
你好,從你描述的情況來看,你是有手淫成癮的癥狀,這是一種強(qiáng)迫癥的癥狀。建議你做一段時(shí)間的定期的性心理咨詢,同時(shí)減少你的運(yùn)動(dòng)量,最好每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí),你不適合運(yùn)動(dòng)過量。條件的話,最好服用一段時(shí)間的中藥,調(diào)理你的身體。
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