七月八號(hào)跳遠(yuǎn)時(shí)崴傷，歇了5天可能沒(méi)歇好又訓(xùn)練再次受

      病情分析：
      你好很高興為你解答！建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看，有沒(méi)有骨折！如果沒(méi)有骨折！建議休息！避免劇烈運(yùn)動(dòng)！口服活血止痛藥！局部膏藥外敷也行，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好很高興為你解答！建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看，有沒(méi)有骨折！如果沒(méi)有骨折！建議休息！避免劇烈運(yùn)動(dòng)！口服活血止痛藥！局部膏藥外敷也行，
      

      病情分析：
      你的情況是七月八號(hào)跳遠(yuǎn)時(shí)崴傷，歇了5天沒(méi)歇好，又訓(xùn)練再次受傷，現(xiàn)在腳不能跑動(dòng)。主要是二次損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是腳傷了2次，現(xiàn)在主要是以休息為主，治療的話，可以做做針灸理療和中藥外包治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況考慮為踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見(jiàn)的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子，排除骨折的問(wèn)題。如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題,一般較輕微的外踝韌帶損傷可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。
      
      以上是對(duì)“七月八號(hào)跳遠(yuǎn)時(shí)崴傷，歇了5天可能沒(méi)歇好又訓(xùn)練再次受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！