一直有熬夜的習慣，以前一睡著就什么都不知道

      病情分析：
      熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞.免疫力下降.人若經常熬夜.所造成的后遺癥.最嚴重的就是疲勞.精神不振；人體的免疫力也會跟著下降.同時也感冒.胃腸感染.過敏原等等.
      指導意見：
      建議您平時要多吃新鮮果蔬.高蛋白類的食物.多喝水;同時多運動鍛煉.加強體質;注意休息.睡眠充足;避免過度勞累與激動.保持精神愉快.
      

      病情分析：
      你描述的主要是睡眠障礙和焦慮情緒、軀體不適，需要干預治療。
      指導意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，你睡眠障礙伴發(fā)情緒和軀體癥狀，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，你有熬夜的習慣，以前睡眠還可以，現在睡眠不好。
      指導意見：
      你這種表現是你大腦太累了。也就說大腦疲勞了。你要想辦法讓大腦神經，放松下來，就去鍛煉鍛煉身體，旅游旅游，睡眠就能糾正過來了。
      
      以上是對“一直有熬夜的習慣，以前一睡著就什么都不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！