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睡不著如果吃睡眠糖有用嗎對(duì)身體有什么危害

女 | 17歲 2017-07-21 00:50:41 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 睡不著如果吃睡眠糖有用嗎對(duì)身體有什么危害,天天都睡不著家里老人看電視看到兩三點(diǎn)晚上六點(diǎn)就起來有沒有什么辦法能讓我睡眠得到改善

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-07-21 09:57:59 我要投訴

      病情分析:
      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。服用藥物是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
      指導(dǎo)意見:
      您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2017-07-21 10:58 ask79473119qe 追問

有沒有必要去醫(yī)院看醫(yī)生

2017-07-21 11:30醫(yī)生回答:

建議你最好去醫(yī)院看看

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-07-21 09:41:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要報(bào)持安靜的睡眠環(huán)境。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多和家人們溝通,保持安靜的睡眠環(huán)境,睡前聽聽輕松的音樂,或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營(yíng)鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-21 10:04:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起,
      指導(dǎo)意見:
      建議睡前可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等,中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤,
      
      以上是對(duì)“睡不著如果吃睡眠糖有用嗎對(duì)身體有什么危害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-17 09:58:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你晚上睡不著覺,很難過,家里的環(huán)境也不安靜。沒有辦法,不知道,用什么辦法才能很快入睡。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠不好,與環(huán)境干凈,肯定有關(guān)系,你可以與家里的老年人說一說。讓他們夜里不要看電視。由一個(gè)安靜的環(huán)境就能睡著了。
      

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