請問青少年15歲去健身房健身對身體發(fā)育影響大嗎

      你好，根據(jù)你描述這種情況來說的話，是沒有影響的，建議你平時可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，這樣對身體骨骼的發(fā)育都是有很大好處的，平時多吃水果蔬菜。
      

      根據(jù)你的這種描述。這個年齡去健身房應(yīng)該還是比較好的。對身體發(fā)育只有好的影響，沒有壞的影響。但是健身不要過度，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的過程。
      

      你好，根據(jù)你介紹的情況，你15歲，正值青春期，是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，可以積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，保證睡眠，平時多吃含鋅，和蛋白質(zhì)豐富的食物，能夠促進(jìn)身體和各器官的生長發(fā)育。
      
      以上是對“請問青少年15歲去健身房健身對身體發(fā)育影響大嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！