！我晚上睡覺(jué)脫頭發(fā)，脫的都是很細(xì)很短的頭發(fā)

      你好，每個(gè)人每天脫發(fā)在100根之內(nèi)都是正常的。根據(jù)你敘述的情況經(jīng)常脫發(fā)多是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā)，所導(dǎo)致的掉頭發(fā)。平時(shí)不要熬夜，保證睡眠。避免精神壓力。脫發(fā)嚴(yán)重可以口服維生素B6，胱氨酸片
      

      病情分析：
      脫發(fā)最主要的有兩點(diǎn)：一是社會(huì)精神壓力，二是不科學(xué)的生活方式。不要過(guò)度用力的搓揉頭發(fā)，這種情況容易引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。放松心情。按時(shí)休息，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面.同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多數(shù)考慮是有氣血虧虛或者是由于缺少微量元素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)情況建議你吃點(diǎn)養(yǎng)血生化顆粒之類的藥，觀察一下，另外考慮也可以通過(guò)中醫(yī)按摩調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“！我晚上睡覺(jué)脫頭發(fā)，脫的都是很細(xì)很短的頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！