最近兩天9點(diǎn)半左右總是感覺(jué)氣悶

      避免過(guò)度勞累，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌煙酒，保證好睡眠，癥狀緩解不明顯的話，考慮是否需要進(jìn)一步完善相關(guān)檢查明確診斷后用藥治療，防止耽誤病情，癥狀加重。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。最近兩天9點(diǎn)半左右才睡，感覺(jué)氣悶頭有點(diǎn)暈，還有想吐的感覺(jué)。這種情況考慮是有點(diǎn)中暑了，建議你可以吃點(diǎn)藿香正氣膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楝F(xiàn)在天氣炎熱，所以一定要注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持大便通暢。