為什么近來(lái)我的記憶下降的很厲害呢

      病情分析：
      你的這種情況可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療可給予體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方法，也可以服用抗焦慮、抗抑郁的藥物如帕羅西汀、氟哌噻噸美利曲辛等藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你現(xiàn)在的注意力特別不好。記不住東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況有可能是學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太緊張，自己要求也特別嚴(yán)，再加上外界的壓力，容易導(dǎo)致大腦高原狀態(tài)。就是在學(xué)習(xí)的時(shí)候容易出現(xiàn)大腦一片空白。記憶力減退。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，或是長(zhǎng)期生活作息不規(guī)律，睡眠不足，感覺(jué)記憶力下降，記不住以前的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物，如牛奶，雞蛋，核桃等等。經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“為什么近來(lái)我的記憶下降的很厲害呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！