健康咨詢描述: 我坐月前身體補不回來,現(xiàn)在覺得腰酸背痛,膚色變差,沒胃口,有腸胃炎,好累,想睡覺,沒力氣,請問:現(xiàn)在要怎么才能補回來。
病情分析:
坐月前生了孩子,消耗了力氣和能量,過度失能,身體比較虛
指導意見:
加強飲食上的營養(yǎng)支持,如各種肉類,蛋類等等,多休息,運動,多飲水,提升抗病力-
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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