發(fā)病1年多，睡不好覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于人到中年，工作生活壓力大，思慮過重等等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議不要攀比，退一步海闊天空，規(guī)律生活，不要熬夜，保持良好的心態(tài)及生活方式。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的問題描述，您的情況從中醫(yī)角度考慮是血虛失眠多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：口服養(yǎng)血安神丸，每天三次每次一丸，參苓白術(shù)散每天三次每次一袋，同時(shí)配合穴位艾灸、經(jīng)絡(luò)按摩。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理，多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多注意腹部保暖，放松心態(tài)
      
      以上是對(duì)“發(fā)病1年多，睡不好覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！