我因?yàn)樽罱鼊傞_(kāi)始學(xué)舞蹈
健康咨詢描述： 我因?yàn)樽罱鼊傞_(kāi)始學(xué)舞蹈，練舞的時(shí)候胳膊應(yīng)該是有些用力過(guò)度，胳膊的關(guān)節(jié)酸疼，有時(shí)還睡不著覺(jué)，想知道用什么辦法可以止痛
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是練習(xí)舞蹈導(dǎo)致的關(guān)節(jié)韌帶的損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意休息，練習(xí)舞蹈前充分熱身，外用扶他林軟膏，每天熱水袋熱敷疼痛部位。
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病情分析：
患者的癥狀，考慮劇烈運(yùn)動(dòng)引起的軟組織損傷，造成的疼痛癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議休息一周，避免勞累及疲勞，用扶他林口服鎮(zhèn)痛治療，改善你的病情及癥狀。
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病情分析：
這種情況考慮還是肌肉勞損，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)活血止痛藥物外用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)該考慮應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是云南白藥氣霧劑外用，也考慮應(yīng)用點(diǎn)扶他林軟膏，避免勞累過(guò)度。
以上是對(duì)“我因?yàn)樽罱鼊傞_(kāi)始學(xué)舞蹈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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