為什么每天晚上睡到3-4點(diǎn)就睡不著了

      病情分析：
      你好，平時(shí)工作生活壓力大嗎，有沒(méi)有不開(kāi)心，心煩，做起事沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般多見(jiàn)于不寐范疇，可能由于體質(zhì)虛弱，過(guò)度勞累，情緒不寧等因素所誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的作息時(shí)間規(guī)律，必要時(shí)可配合藥物進(jìn)行調(diào)理。常用的有養(yǎng)血安神片腦心舒口服液等