最近感覺比較累，白天沒做啥特別重的活

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮近日天氣炎熱，體內(nèi)濕熱，精神壓力，情緒不佳都是會導(dǎo)致上述不適的。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用藿香正氣軟膠囊，有化濕行氣醒神開胃的作用，建議增加運(yùn)動量，調(diào)整心態(tài)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近總是感覺累，沒干什么體力活，睡眠時間充足，但是無法緩解疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要一個人多想，有心事要及時溝通交流，盡量調(diào)整好自己的心態(tài)。平時要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，給自己定一個目標(biāo)，鼓足動力，為目標(biāo)而努力，活躍才會有靈性。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是身體處于亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，與近期天氣炎熱也有一定的關(guān)系，不必過于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議要保證夜間充足的睡眠，十點(diǎn)以后就要上床睡覺，如果12點(diǎn)以后再睡覺起來后肯定沒有精神。
      以上是對“最近感覺比較累，白天沒做啥特別重的活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！