我身高160體重一百多感覺四肢有點(diǎn)胖就是瘦不下去

      減重是沒有捷徑可走的，只有控制飲食，不吃熱量高的食物，不喝碳酸飲料，然后進(jìn)行能堅(jiān)持的有效的有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，瑜伽，慢跑，快走等等，要攝入的熱量小于消耗的熱量。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話可注意局部使用瘦身霜的，按摩局部的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      聽到你說這種情況就是一個(gè)身體偏胖的問題，想去做一個(gè)減肥的治療。
      指導(dǎo)意見：
      按照你說的這種情況，我覺得不應(yīng)該用藥物去減肥，你控制飲食和增加身體的體育鍛煉嗯就可以了，這種情況是完全可以達(dá)到目的的。
      
      以上是對(duì)“我身高160體重一百多感覺四肢有點(diǎn)胖就是瘦不下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！