請(qǐng)問(wèn)一下吃左旋肉堿早餐做運(yùn)動(dòng)的正確順序

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)可以短跑，跳繩等來(lái)減肥，低脂低卡飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。

      病情分析：
      建議你不要吃減肥藥減肥，這個(gè)對(duì)身體的損傷非常大，而且容易反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥要科學(xué)健康容易堅(jiān)持。可以每頓飯七八分飽，清淡飲食，每天保證一定的活動(dòng)量。

      你好，在做運(yùn)動(dòng)之前要注意吃些東西，避免空腹的，容易引起低血糖，低血壓的，建議不要吃左旋肉堿，這個(gè)容易引起副作用的，平時(shí)可以避免高膽固醇高脂肪的食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下吃左旋肉堿早餐做運(yùn)動(dòng)的正確順序”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你現(xiàn)在主要還是咨詢一個(gè)減肥的情況，這個(gè)你還是可以聯(lián)合左旋肉堿來(lái)減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)你還是應(yīng)該在飯前服用，同時(shí)你吃完飯之后還是應(yīng)該繼續(xù)參加必要的體育鍛煉，還是很有必要的