醫(yī)生，我現在157，想長到168

      指導意見：
      你好，你這個年紀還是可以長高的，但是到底可以再長多少，這個是不好說的，注意按時規(guī)律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢，不要壓力過大。

      病情分析：
      你好，女生很多時候是在小學六年級到初中這樣的年齡就開始停止發(fā)育的。你可以注意觀察下周圍的人的情況。大部分女生都不再長高了的。
      指導意見：
      所以機會不大的。你可以去查下骨骺線確定。骨骺線閉合是不能再長高的。不要去相信什么增高藥增高產品的。

      病情分析：
      你好，要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，
      指導意見：
      尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發(fā)育的。
      以上是對“醫(yī)生，我現在157，想長到168”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙.多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉.
      指導意見：
      如打籃球.跳高都是有助于增高.建議到醫(yī)院做骨骺線檢測.如果沒有愈合是有增高的機會的.

      病情分析：
      你好，你現在有什么不舒服的地方嗎？能具體描述一下嗎？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您加強營養(yǎng)支持，同時加強鍛煉身體，具體能長到多高，真不好說，希望我的解答可以幫助您！

      病情分析：
      你好！只要骨骺沒有愈合的情況，就是可以繼續(xù)長高的，青春期是人
      指導意見：
      長高的重要時期，需要加強營養(yǎng)，身體鍛煉，保證良好的作息時間，有利于身體長高！