健康咨詢描述: 睡眠枕頭有什么效果? 失眠想用睡眠枕頭有什么效果嗎,還有一種助眠枕的那種比較好?
病情分析:
你好,失眠的原因復雜多樣,軀體疾病,精神疾病壓力大飲食不當?shù)染鶗饋怼?br /> 指導意見:
你好,睡眠枕只是起到輔助作用,建議您盡快到醫(yī)院檢查一下,明確病因,從根本上進行治療。
病情分析:
你好,失眠問題多因大腦神經(jīng)緊張或多慮引起的,建議調(diào)節(jié)自身。
指導意見:
你說的睡眠枕和助眠枕是一個樣的,可以選擇體魄金的中藥助眠枕,它是屬于中藥成分的枕頭,含有礦物質(zhì)、沉香(木、葉)、檀木、夜交藤、木香等26種純天然植物,對改善治睡眠是非常好的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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