我是程序員，長時間久坐工作
健康咨詢描述： 我是程序員，長時間久坐工作。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)尾椎骨開始慢慢疼痛，坐的時間長就會很痛。左側屁股靠近尾椎的肌肉按著也會痛。打噴嚏的時候，那一瞬間更痛。不過周六周天兩天在家休息時，癥狀就會很輕。平時走路感覺不到痛，只要坐一會就會感到痛。我想請教一下，這是怎么回事，有沒有什么方法或藥物可以治療？
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病情分析：
這個的話，考慮還是做的時間太長引起的，一般沒有什么的大的問題
指導意見：
還是建議現(xiàn)在的話，不要久坐，做一段時間，就起來活動活動，希望對您有所幫助
病情分析：
你好，你這個情況考慮是久坐導致的腰椎病，引起的疼痛等癥狀。
指導意見：
建議到醫(yī)院做個ct明確診斷，可以服用布洛芬緩解疼痛?？梢宰鱿箩樉?，理療治療。平常不要彎腰過多，不要久坐。平常多做拱橋，飛燕運動。
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病情分析：
你好！像你這種情況，你應該用熱敷，理療，烤電。每天半小時，
指導意見：
烤電每次40分鐘，同事用扶他林外用，這樣效果就好多了，你坐半個小時，適當?shù)钠饋砘顒踊顒?br />
以上是對“我是程序員，長時間久坐工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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