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每天都運(yùn)動(dòng),只有經(jīng)期那一周沒怎么做

女 | 15歲 2017-07-12 08:02:31 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天都運(yùn)動(dòng),只有經(jīng)期那一周沒怎么做,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-07-12 08:31:49 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)不會(huì)的,只要是規(guī)律運(yùn)動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有效果的。
      指導(dǎo)意見:
      不要太過(guò)于糾結(jié)了,只要每個(gè)月保證一定的活動(dòng)量,就是可以的。沒必要天天運(yùn)動(dòng)。
      

王書立
王書立 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:10278稱贊:18
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2017-07-12 08:21:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,其實(shí)在經(jīng)期也是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,在月經(jīng)期不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),其實(shí)在月經(jīng)期是有不同程度的體重增加現(xiàn)象,愿你開心度過(guò)每一天。
      

楊會(huì)池
楊會(huì)池 辛集市第二醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 高血壓、高血脂、糖尿病,消化性潰瘍,甲狀腺疾病、血 幫助網(wǎng)友:147
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2017-07-12 08:21:44 我要投訴

      病情分析:
      愛運(yùn)動(dòng)的人是最美的,運(yùn)動(dòng)的美是由內(nèi)到外的散發(fā),要堅(jiān)持下去
      指導(dǎo)意見:
      女孩子月經(jīng)期建議少做劇烈運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)休息。做運(yùn)動(dòng)每周四五次就可以,不必每天苛求自己,關(guān)鍵是長(zhǎng)久,胖瘦也不是三五天的事,要美就永遠(yuǎn)美麗,加油
      
      以上是對(duì)“每天都運(yùn)動(dòng),只有經(jīng)期那一周沒怎么做”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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