跳舞太劇烈，一次性跳了好多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，跳舞太劇烈，一飲性跳了好的緩了兩天，渾身痛，尤其是腳為該怎么辦？
      指導意見：
      建議?；顒恿刻?，乳酸堆積較多，引起疼痛。建議休息。腳部可做適當按摩。多喝水，多吃蔬菜水果。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，由于運動量過大，導致渾身疼，尤其是腳，是因為肌纖維，筋腱疲勞所致
      指導意見：
      此時體內因無氧運動導致乳酸含量急速增多，建議以休息為主，適量口服布洛芬止痛