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很胖喝點水也胖不喜歡走路愛吃零食挑菜不做運動

女 | 13歲 2017-07-11 09:03:40 4人回復(fù) 來自定西市

健康咨詢描述: 很胖喝點水也胖不喜歡走路愛吃零食挑菜不做運動

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2020-10-04 07:46:24 我要投訴

      肥胖的主要原因就是吃的太多,運動太少它導(dǎo)致的。也就是說平時運動太少了,而且還喜歡吃零食導(dǎo)致女孩肥胖的主要原因。治療的主要辦法就是讓女孩兒增加運動量,減少攝入的熱量。
      

仲子軒
仲子軒 揚州市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于慢性病人的居家護理,居家急救,中風(fēng),糖尿病等疾 幫助網(wǎng)友:4677稱贊:1
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2017-07-11 11:07:09 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:患者,女性,13歲,主訴,偏胖,不喜歡運動,喜歡吃零食
      指導(dǎo)意見:
      你好!關(guān)于您所咨詢的情況,建議您首先改變自己的生活方式,不要吃零食,不要吃垃圾食品,增加運動,控制飲食。那樣,你就會擁有好身材了
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-07-11 09:21:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見:
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      
      以上是對“很胖喝點水也胖不喜歡走路愛吃零食挑菜不做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張蔚
張蔚 內(nèi)鄉(xiāng)縣七里坪鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,功能性出血,病理性產(chǎn),子宮肌瘤的治療,流 幫助網(wǎng)友:2551稱贊:6
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2017-07-11 11:09:08 我要投訴

      病情分析:
      啊你好,并不是說喝水也會胖的,就是因為你的習(xí)慣不好,比如說你愛吃零食,因為零食里面有一些熱量是非常非常高的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你一點一點的改變比如說先把零食戒掉,戒掉之后那還需要多運動多喝水,吃飯也不能挑食,放下來的話慢慢你的體重就會減下去一部分的。
      

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