健康咨詢描述: 我有糖尿病,請問我可以吃醋泡葡萄干嘛,吃了會(huì)不會(huì)有什么影響??!
葡萄干含有較多糖類,糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪,對減肥不利,所以肥胖者應(yīng)該避免進(jìn)食過多干果,醋泡葡萄干也含糖,其他沒有特殊影響。不過小量進(jìn)食吃幾個(gè)葡萄干影響是不大的。減肥還是需要限制高脂食物。
病情分析:
你好,你這種情況可以吃醋泡葡萄干的,但是必須得適量,葡萄干里邊含糖分也很多的。必須得控制血糖的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是少吃辛辣食物,戒酒的,平常多喝水的,主食少吃一些,水果適量,蔬菜可以隨便吃,再配合加強(qiáng)鍛煉,每天至少鍛煉三十分鐘以上。動(dòng)態(tài)監(jiān)測血糖的。
病情分析:
你好,根據(jù)你這種情況可以吃醋泡葡萄干的,但是必須得適量,葡萄干里邊含糖分也很多的。必須得控制血糖的。注意多喝水的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您最好還是少吃辛辣食物,戒酒的,平常多喝水的,水果適量,蔬菜可以隨便吃,再配合加強(qiáng)鍛煉,注意控制飲食的。
以上是對“我有糖尿病,請問我可以吃醋泡葡萄干嘛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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