想知道如果看玩手機(jī)但又想保護(hù)眼睛怎么辦希望老師幫忙

      病情分析：
      你好，玩手機(jī)可以玩，盡量玩一會(huì)可以讓眼睛休息一會(huì)，而且不要再房間很暗的時(shí)候晚
      指導(dǎo)意見：
      夜間如果關(guān)燈以后玩手機(jī)就盡量不要多玩了，可以開著燈玩一會(huì)，要適度，還有距離不要太近
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，經(jīng)常玩手機(jī)引起的眼睛視疲勞，滴抗疲勞眼藥水就能緩解不適的。
      指導(dǎo)意見：
      避免視疲勞，避免勞累，避免熬夜，注意休息，保持充足的睡眠，注意營養(yǎng)飲食，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，手機(jī)輻射對(duì)眼睛是會(huì)有傷害的，這是沒辦法避免的，看久了手機(jī)，眼睛會(huì)模糊。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要一直盯著手機(jī)，一定要適當(dāng)休息，比如兩個(gè)小時(shí)后去看看遠(yuǎn)處，尤其是綠色的東西。
      
      以上是對(duì)“想知道如果看玩手機(jī)但又想保護(hù)眼睛怎么辦希望老師幫忙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！