我喜歡打籃球，可是我大瘦了我想加肥一點(diǎn)

      你好，多吃雞蛋，瘦肉，牛肉，奶類(lèi)，豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)的食物，要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，保持有充足的睡眠，不熬夜，可以服用蛋白質(zhì)粉。
      

      病情分析：
      應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，如果喜歡打籃球確實(shí)需要一定的體重的，太瘦也不太好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多吃水果蔬菜，多吃豆類(lèi)牛奶，多吃瘦肉，有好處的。
      
      以上是對(duì)“我喜歡打籃球，可是我大瘦了我想加肥一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，打籃球這種運(yùn)動(dòng)式鍛煉，身體健康，如果胖可以減肥，瘦的話有時(shí)候也可以鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議你平時(shí)注意飲食一定要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激性的食物，只要身體健康，胖瘦都無(wú)所謂的