健康咨詢描述: 晚23點(diǎn)入睡至第二天中午12點(diǎn)這是啥病?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是由于放假期間精神放松,生物鐘紊亂,睡眠不規(guī)律等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好!建議放假的前幾天適當(dāng)?shù)娜硇姆潘?,一周后要?guī)律生活兒,不要熬夜,睡眠多了,才有利于你身體的發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,主要是存在睡眠時(shí)間顛倒問題。
指導(dǎo)意見:
這種情況,建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,盡量晚上早點(diǎn)休息,白天到起床時(shí)間,一定要及時(shí)起床。
病情分析:
您好,晚上十點(diǎn)半之前睡覺最好,最好是不要熬夜,這樣才能保有健康的身心,也就是說早睡早起身體好。
指導(dǎo)意見:
所以如果沒什么重要事情,一定要按時(shí)睡覺,如果睡太晚了會(huì)導(dǎo)致肌膚暗黃,衰老,新陳代懈緩慢等肌膚問題,
以上是對“晚23點(diǎn)入睡至第二天中午12點(diǎn)這是啥病?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
13歲男孩夜間23點(diǎn)入睡,一直睡到第二天中午12點(diǎn),睡眠時(shí)間較長,但并不能因此診斷為疾病
指導(dǎo)意見:
如果只是偶爾出現(xiàn),不必?fù)?dān)心;如果長期睡眠時(shí)間多長,考慮屬于嗜睡癥狀。出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變,如果排除,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。
病情分析:
咨詢者為13歲男孩,晚上23點(diǎn)才睡覺,一直到第二天中午12點(diǎn)才醒來,這么晚睡覺,你是在做作業(yè)呢還是在玩游戲呢?這樣熬夜對身體不好,想咨詢是什么???
指導(dǎo)意見:
13歲男孩,到23點(diǎn)睡覺時(shí)不妥的,這個(gè)年齡段最佳睡眠時(shí)間是晚上9點(diǎn)睡覺比較合理,不知道是為什么要到那個(gè)點(diǎn)睡覺,由于已經(jīng)不是最佳睡眠時(shí)間了,所有第二天睡懶覺也變成理所當(dāng)然了,因此睡到12點(diǎn)也正常,建議你以后不要再熬夜了,爭取在晚上9點(diǎn)睡覺比較合理,一般保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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