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最近學(xué)業(yè)上十分不順暢

女 | 15歲 2017-07-09 14:17:30 2人回復(fù) 來(lái)自濮陽(yáng)市

健康咨詢描述: 最近學(xué)業(yè)上十分不順暢,有種學(xué)不下去的感覺(jué),心里會(huì)很自卑

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-07-09 15:40:24 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退。主要和你內(nèi)心當(dāng)中的焦慮情緒有關(guān),什么是學(xué)業(yè)上遇到了什么樣的問(wèn)題?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不妨在這里將你的一些心事傾訴出來(lái),這也是一種發(fā)泄的方式。另外,平時(shí)要學(xué)會(huì)給自己制定好計(jì)劃,不要一味的總?cè)?dān)心自己的成績(jī),學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,多做做運(yùn)動(dòng),多拓展事業(yè)。你的生活當(dāng)中除了學(xué)習(xí)還有很多的事情可以做,可以轉(zhuǎn)移你的注意力。
      

孫言平
孫言平 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 幫助網(wǎng)友:7039稱贊:1
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2017-07-09 16:01:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你遇到的困難是大多數(shù)人都說(shuō)遇到過(guò)的,你要有信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在可能是學(xué)業(yè)上最為艱難的時(shí)候,你只有堅(jiān)持下來(lái),才能擁有光明的未來(lái)。千萬(wàn)不要放棄,保持樂(lè)觀的情緒。
      

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