我昨天去游泳，今天回來(lái)后背疼肩膀酸

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者背部肌肉，韌帶勞損引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者多注意休息，減少活動(dòng)，避免久坐，彎腰，可以做理療，按摩治療，多熱敷治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，游泳后肩膀酸，后背疼痛，是游泳受風(fēng)寒引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      游泳后要注意保暖，以免受風(fēng)寒。建議做烤電，按摩理療，也可以外用傷風(fēng)止痛膏。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述綜合分析，游泳時(shí)背部疼痛，下面的建議供你參考。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很可能是游泳時(shí)沒(méi)有做好準(zhǔn)備活動(dòng)。造成背部肌肉拉傷。可以外用云南白藥氣霧劑。休息
      
      以上是對(duì)“我昨天去游泳，今天回來(lái)后背疼肩膀酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，您這種情況考慮是游泳過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛，考慮問(wèn)題不大的，適量的休息，游泳運(yùn)動(dòng)以后注意拉伸，一般情況下3到5天左右會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。