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最近膝蓋隱隱作痛。只有左腿

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-07-08 10:06:42 10人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近膝蓋隱隱作痛。只有左腿。最近在運(yùn)動(dòng)減肥。我這個(gè)樣子還能再跑下去嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-07-08 10:12:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!這種情況應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶輕度拉傷,可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,或者選擇慢跑、散步、體操等相對舒緩的方式運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù),可以帶護(hù)膝,注意局部保暖,可以舒筋活血,減輕損傷程度。祝你身體健康,減肥成功!
      

高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2017-07-08 10:07:38 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況要考慮膝關(guān)節(jié)炎這種情況主要是關(guān)節(jié)滑膜的變態(tài)反應(yīng)炎癥,應(yīng)該控制關(guān)節(jié)活動(dòng),
      指導(dǎo)意見:
      目前可以局部烤電或者外用紅花油,盡量的促進(jìn)局部癥狀改善,保護(hù)關(guān)節(jié)功能,
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2017-07-08 10:08:39 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的,多是勞累,受涼等誘發(fā)的,暫時(shí)不要高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),鍛煉,鍛煉運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      需要循序漸進(jìn),鍛煉以前,需要做熱身運(yùn)動(dòng),避免導(dǎo)致肌肉,關(guān)節(jié)損傷,需要一個(gè)適應(yīng)的過程,所以暫時(shí)不要?jiǎng)×一顒?dòng),一般休息就可以改善。
      以上是對“最近膝蓋隱隱作痛。只有左腿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-08 10:11 ask79080314g1 追問

只有左腿出現(xiàn)問題,是不是我發(fā)力方式不對。還有怎么緩解疼痛呢?

2017-07-08 10:14醫(yī)生回答:

可以做熱敷,針灸,也可以吃點(diǎn)芬必得膠囊,壯骨關(guān)節(jié)丸就可以治愈

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-07-08 10:07:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來看,現(xiàn)在出現(xiàn)膝蓋隱隱作痛的話,建議你最好是不要跑步了,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個(gè)情況,現(xiàn)在這種情況是不適合跑步運(yùn)動(dòng)的,最好是注意休息比較好一些,
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-07-08 10:09:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,可能是由于運(yùn)動(dòng)過度的情況引起的了。以及可能還有缺鈣的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要跑步過度,需要循序漸進(jìn),以及可以選擇熱敷改善的。注意保養(yǎng),避免受寒。還是可以跑的,只是別過多了。
      

馬國妹
馬國妹 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸片,腰椎、頸椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片等 幫助網(wǎng)友:26379稱贊:41
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2017-07-08 10:11:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)跑步減肥的,最近感覺膝蓋疼,這樣的情況有可能是膝關(guān)節(jié)勞損引起的,也可能是高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷引起的。你這樣的情況不要再跑步了。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議你去醫(yī)院做下CT或核磁共振,看下膝關(guān)節(jié)的情況。如果沒有膝關(guān)節(jié)的損傷,那問題不是太大,只要休息一段時(shí)間,就可恢復(fù)。如果有韌帶或半月板的損傷,建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2017-07-08 10:11:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,左側(cè)膝蓋痛,一般考慮韌帶或者肌腱病變的可能性比較大。不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,不要?jiǎng)诶?,避免做下蹲?dòng)作。不要著涼受風(fēng),如果疼痛明顯,應(yīng)該讓醫(yī)生檢查,明確診斷,對癥治療。
      
      以上是對“最近膝蓋隱隱作痛。只有左腿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇壘鑫
蘇壘鑫 西京醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病的診治,冠心病,高血壓,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:815稱贊:15
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2017-07-08 10:12:50 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,在運(yùn)動(dòng)減肥,膝蓋已出現(xiàn)疼痛,因?yàn)樯眢w本身重量大,膝蓋負(fù)擔(dān)就重,不排除運(yùn)動(dòng)量過大造成的半月瓣損傷;但多考慮局部軟組織損傷
      指導(dǎo)意見:
      建議您先休息幾天,可進(jìn)行走路等負(fù)荷較小的有氧運(yùn)動(dòng),外用紅花油或者膏藥治療;如果不放心可到醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)MRI明確診斷;減肥的關(guān)鍵在控制熱量的攝入與代謝,控制飲食、有氧運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行效果較好,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)
      

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-07-08 10:33:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于缺鈣,過度疲勞,體質(zhì)虛弱等情況所致。與運(yùn)動(dòng)減肥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服葡萄糖酸鈣口服液,雙氯芬酸鈉片治療。避免活動(dòng),多休息,避免再跑下去。
      

邱新輝
邱新輝 副主任醫(yī)師 擅長: 腎虛,早泄,陽痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖 幫助網(wǎng)友:25350稱贊:13
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2017-10-20 13:58:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      病情分析:你好!這種情況應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶輕度拉傷,可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,或者選擇慢跑、散步、體操等相對舒緩的方式運(yùn)動(dòng)。
      建議:先休息一段時(shí)間,等膝蓋痊愈再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
      

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