滑膜炎最近膝蓋隱隱作痛
健康咨詢(xún)描述： 可以練瑜伽嗎就是會(huì)彎曲膝蓋的動(dòng)作現(xiàn)在可以做嗎現(xiàn)在腿彎曲的時(shí)候只是響呢但是不怎么疼就是待著不動(dòng)的時(shí)候隱隱作疼可以做瑜伽動(dòng)作嗎
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滑膜炎急性期出現(xiàn)疼痛的話(huà)不能練瑜伽，否則會(huì)加重癥狀。建議口服滑膜炎顆粒配合局部熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療，注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
emmm那我現(xiàn)在算是急性嗎膝蓋之前也一直會(huì)響但是不疼這兩天有疼的感覺(jué)了那就不能做瑜伽了吧
如果出現(xiàn)疼痛的話(huà)建議要休息。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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