關(guān)鍵是要減肥，太胖了

      如果沒(méi)有減重之前，那你會(huì)不會(huì)有這個(gè)癥狀，如果有這個(gè)癥狀的話，最好去檢查一下甲狀腺功能，判斷甲狀腺功能有異常。甲狀腺功能減退的話，可能會(huì)引起第一體重增加，第二來(lái)說(shuō)，記憶力減退。
      

      病情分析：
      科學(xué)的減肥，需要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，才能改善你的體型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議控制飲食總量及低糖飲食，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，出汗的，關(guān)鍵是堅(jiān)持，才能有效果。
      

      病情分析：
      你好，健康減肥需以合理飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。不建議通過(guò)減肥藥或者減肥偏方減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)控制主食攝入量，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、油膩等食物，保證充足蛋白質(zhì)攝入。每周保證3-5次有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步、游泳、跳繩、健身操等，每次45分鐘左右。
      
      以上是對(duì)“關(guān)鍵是要減肥，太胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！