中午午睡的時(shí)候，每一次趴座子上或者躺著睡覺(jué)

      病情分析：
      您好，這是夢(mèng)魘的表現(xiàn)。人在睡覺(jué)中，大腦處于休眠狀態(tài)，中途會(huì)做夢(mèng)。在睡覺(jué)的時(shí)候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當(dāng)大腦淺睡眠時(shí)，人就會(huì)做夢(mèng)；深睡眠的時(shí)候，就沒(méi)有意識(shí)。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來(lái)，當(dāng)從深睡眠中醒來(lái)時(shí)，發(fā)生夢(mèng)魘的可能就很高了。這時(shí)候醒來(lái)卻不能動(dòng)，是因?yàn)榇竽X中負(fù)責(zé)接收信息的中樞蘇醒了，而負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的中樞仍然在睡眠中，這是一種很正常的現(xiàn)象，用不著緊張的。蒙著頭睡，手壓在胸口，以及晚飯過(guò)飽都能引起腦部缺氧，從而形成夢(mèng)魘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您調(diào)整睡姿，如果側(cè)身睡，并避免蒙頭睡，手壓胸等狀態(tài)，應(yīng)該就不會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘了
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，你這種情況是正?，F(xiàn)象，是因?yàn)槟闼呱畛?，且睡眠姿?shì)持續(xù)一個(gè)體位，因此就會(huì)出現(xiàn)你這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你今后睡覺(jué)不要趴著睡，這樣容易導(dǎo)致手麻、腳麻，且醒來(lái)的時(shí)候要慢慢起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)四肢，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣就可以緩解不適癥狀。
      

      病情分析：
      你的情況屬于睡眠質(zhì)量不佳，雖然睡覺(jué)了，但是治療不好，起來(lái)后沒(méi)有精神，有時(shí)候比睡覺(jué)前更困，常見(jiàn)原因是壓力過(guò)大導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，睡覺(jué)前做點(diǎn)輕松的事情，調(diào)節(jié)好情緒，這樣有助于提高睡眠治療，也可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦口服液，調(diào)節(jié)神經(jīng)。必要時(shí)可以到醫(yī)院做個(gè)睡眠檢測(cè)看看，了解睡眠情況。
      
      以上是對(duì)“中午午睡的時(shí)候，每一次趴座子上或者躺著睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！