我的屁股又大大腿又粗蘿卜頭又大怎樣才能減得下來

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您的年齡不大，但是有點偏胖的現(xiàn)象。減肥的話，還是需要通過運動減肥的。
      指導意見：
      在平時的學習生活之余，多參加體育活動，如跑步，跳繩等。不建議你用藥物減肥的方法。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你這種情況要限食多運動。下面給你推介一些減肥瘦腿的好方法
      指導意見：
      建議你可騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，同時在飲食上應適當控制。
      

      病情分析：
      請問您體重，身高多少？如果體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)，保持就好。
      指導意見：
      平時可以多參加體育鍛煉，少吃甜食及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜，晚餐吃六成飽就可以了，希望可以幫到你。
      
      以上是對“我的屁股又大大腿又粗蘿卜頭又大怎樣才能減得下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！