健康咨詢描述: 我喝荷葉茶為什么還發(fā)胖胖的很快這是為什么?
病情分析:
減肥控制體重的方法就是減少熱量的攝入,保證充足的體育鍛煉,一般保證足夠的營養(yǎng)和睡眠,
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,控制體重只是喝茶肯定不行,一定避免油膩辛辣食物避免糖食物,避免肥肉,一定要體育鍛煉,保持好的心態(tài)就可以,
病情分析:
您好,這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的。
指導(dǎo)意見:
注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,這樣子的話可注意么去堅持運動的,提高新陳代謝的。
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