健康咨詢描述: 就是天天做夢(mèng)沒有失眠都半年啦感覺第二天沒睡夠
病情分析:
你的做夢(mèng)多的情況考慮是睡眠質(zhì)量不佳,和心脾兩虛或者神經(jīng)衰弱癥是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
你可以吃安神補(bǔ)腦液和天王補(bǔ)心丹治療,還可以睡前喝些熱牛奶或者試試針灸的方法治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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