總是分不清夢境還是現(xiàn)實

      病情分析：
      你好，對于您總是分不清夢境還是現(xiàn)實，這可能是有一些渾渾噩噩導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可能是沒有休息好，必須保證每天夜間睡眠充足，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多參與體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，建議平時適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      平時規(guī)律作息生活，保證足夠的睡眠，合理安排好日常生活學(xué)習(xí)，把注意力放在外界有意義的事情充實自己。