健康咨詢描述: 長(zhǎng)期失眠能用中藥體魄金助眠枕嗎?有沒有什么副作用呢?
病情分析:
你好,是可以用的,不會(huì)有任何的影響的,但是不一定會(huì)有效果的。
指導(dǎo)意見:
你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,也許對(duì)你是有效果的。
病情分析:
你好,當(dāng)然可以,對(duì)改善失眠有很不錯(cuò)的效果的,是沒有副作用的,可以用中藥體魄金助眠枕來調(diào)理改善,枕頭里含有很多植物成分,可以安神,寧神,入睡更容易些。
建議:失眠要學(xué)會(huì)放松。特別是睡前不要過于興奮和緊張。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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